PESSOAS QUE VIVEM COM OBESIDADE TÊM MAIORES CHANCES DE DESENVOLVER UMA SÉRIE DE PROBLEMAS MÉDICOS GRAVES. ESSES PROBLEMAS DE SAÚDE AFETAM QUASE TODAS AS PARTES DO CORPO, INCLUINDO O CÉREBRO, VASOS SANGUÍNEOS, CORAÇÃO, FÍGADO, VESÍCULA BILIAR, OSSOS, INFLAMAÇÃO E ARTICULAÇÕES.

A GORDURA VISCERAL É MAIS UMA PREOCUPAÇÃO PARA A SAÚDE DO QUE A GORDURA SUBCUTÂNEA, PORQUE ? OS PESQUISADORES SABEM HÁ MUITO TEMPO QUE A GORDURA VISCERAL – O TIPO QUE ENVOLVE OS ÓRGÃOS INTERNOS – É MAIS PERIGOSA DO QUE A GORDURA SUBCUTÂNEA QUE FICA LOGO ABAIXO DA PELE AO REDOR DA BARRIGA, COXAS E NÁDEGAS. MAS AINDA NÃO SE SABE COMO A GORDURA VISCERAL CONTRIBUI PARA A RESISTÊNCIA À INSULINA E A INFLAMAÇÃO. MAS A MEDICINA POR EVIDÊNCIA DÁ DIVERSOS DETALHES QUE FAZEM COM QUE TENHAMOS UMA FORTE SENSAÇÃO, POIS OS ÓRGÃOS ENVOLVIDOS SÃO OS MAIS IMPORTANTES, EXCETUANDO O CÉREBRO QUE A PRÓPRIA GORDURA ACABA COMPROMETENDO. OS RESULTADOS FORAM PUBLICADOS NA REVISTA NATURE COMMUNICATIONS .

A OBESIDADE E O ESTRESSE NO RETÍCULO ENDOPLASMÁTICO CAUSAM INFLAMAÇÃO POR MEIO DA SUPRA REGULAÇÃO DE GATA 3 E TRIP-BR2 NA GORDURA VISCERAL. CRÉDITO: CHONG WEE LIEW. CERCA DE 50% DA SUPERFÍCIE TOTAL DA MEMBRANA EM UMA CÉLULA ANIMAL É FORNECIDA PELO RETÍCULO ENDOPLASMÁTICO (RE). A ORGANELA (PEQUENO ÓRGÃO) CHAMADA ‘RETÍCULO ENDOPLASMÁTICO’ OCORRE EM PLANTAS E ANIMAIS E É UM LOCAL DE FABRICAÇÃO MUITO IMPORTANTE PARA LIPÍDIOS (GORDURAS) E MUITAS PROTEÍNAS. MUITOS DESSES PRODUTOS SÃO FEITOS E EXPORTADOS PARA OUTRAS ORGANELAS. 

TODA A GORDURA CORPORAL NÃO É CRIADA DA MESMA FORMA EM TERMOS DE RISCOS PARA A SAÚDE ASSOCIADOS. A GORDURA VISCERAL ESTÁ FORTEMENTE LIGADA A DOENÇAS METABÓLICAS E RESISTÊNCIA À INSULINA, E A UM RISCO AUMENTADO DE MORTE, MESMO PARA PESSOAS COM ÍNDICE DE MASSA CORPORAL NORMAL. A GORDURA SUBCUTÂNEA NÃO APRESENTA OS MESMOS RISCOS – ALGUMA GORDURA SUBCUTÂNEA PODE ATÉ SER PROTETORA. MAIS INFORMAÇÃO PROCURE NO BLOG.

ESSA NÃO É APENAS NOSSA OPINIÃO, MAS É UM RESUMO DE  PESQUISA PROSPECTIVA EFETUADA POR DEZENAS DE PESQUISADORES REFERIDO NAS BIBLIOGRAFIAS NO LINKS DE NOSSO BLOG, SITE SOBRE ESTA MATÉRIA, AGRUPADA E MAIS COMPLETO E MAIS SIMPLES POSSÍVEL. SEQUÊNCIA DESSES ASSUNTOS EM RESUMO POR TÓPICO EM LINK TAMBÉM.

ESSA PESQUISA PROSPECTIVA É UM RESUMO ELABORADO PELA VAN DER HÄÄGEN ATRAVÉS DE SEU DIRETOR CIENTÍFICO DR. CAIO JR, JOÃO SANTOS – DRA. CAIO, HENRIQUETA VERLANGIERI E EDITORAÇÃO SRA. SUELENE SIQUEIRA. SE NECESSÁRIO ESTAMOS À DISPOSIÇÃO PARA DÚVIDAS E PODEM NOS PROCURAR NOS TELEFONES 55-(11) 2371-3337/ 2371-3385 /98197-4706 – SÃO PAULO – BRASIL. DEVERÁ CONSULTAR O SEU MÉDICO DE CONFIANÇA, CASO ALGUM DETALHE NÃO TENHA SIDO CONTEMPLADO NESSE RESUMO. FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA ENDÓCRINA (NEUROENDOCRINOLOGIA) – GENÉTICA – ENDOCRINOPEDIATRIA (DIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA) E AUXOLOGIA = CRESCER (SUBDIVISÕES DA ENDOCRINOLOGIA) DR. CAIO JR., JOÃO SANTOS – CRM 20611 ET DRA. CAIO, HENRIQUETA VERLANGIERI – CRM 28930 – SÃO PAULO – BRASIL.  

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GINECOMASTIA–PROBLEMAS SOLÚVEIS EM MENINOS DURANTE O CRESCIMENTO INFANTIL, JUVENIL, ADOLESCENTE E PÚBERE, PODENDO QUANDO NÃO TRATADO PERMANECER NA FASE ADULTA.

A GINECOMASTIA REFERE-SE AO AUMENTO DA MAMA MASCULINA DEVIDO A PROLIFERAÇÃO BENIGNA DO TECIDO GLANDULAR, É UM DISTÚRBIO DO SISTEMA ENDÓCRINO EM QUE OCORRE UM AUMENTO NÃO MALIGNO DO TAMANHO DO TECIDO MAMÁRIO MASCULINO, PODENDO OCORRER POR ACOMODAÇÃO IRREGULAR ESPONTÂNEA DE HORMÔNIOS ENTRE OUTRAS CAUSAS. O SOFRIMENTO PSICOLÓGICO PODE OCORRER. EM CASOS RAROS, SABE-SE QUE A GINECOMASTIA OCORRE EM ASSOCIAÇÃO COM CERTOS ESTADOS DE DOENÇA. FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA-ENDÓCRINA (NEUROENDOCRINOLOGIA)–GENÉTICA–ENDÓCRINO-PEDIATRIA (SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.

As causas patológicas da ginecomastia são diversas e podem incluir a síndrome de Klinefelter, certos tipos de câncer, distúrbios endócrinos, disfunção metabólica, vários medicamentos ou podem ocorrer devido a um declínio natural da produção de testosterona. Distúrbios no sistema endócrino que levam a um aumento na proporção de estrogênios / andrógenos.

Acredita-se que elas sejam responsáveis pelo desenvolvimento da ginecomastia. Estes fatos podem ocorrer praticamente em qualquer idade. Isso pode ocorrer mesmo que os níveis de estrógenos e andrógenos sejam adequados, mas a proporção dos hormônios e alterada. O diagnóstico baseia-se em sinais e sintomas. A ginecomastia refere-se ao aumento da mama masculina devido a proliferação benigna do tecido glandular, o aumento do tecido glandular deve ser distinguido do tecido adiposo (tecido gorduroso excessivo acumulado simulando uma mama), muito frequente em pacientes obesos e mesmo com sobrepeso; no caso de tecido glandular é firme e na apalpação técnica se percebe cordões fibrosos.

Diferente das mulheres que ovulam, nas quais a maior parte do estrógeno circulante é derivado dos ovários, já nos homens 85% do estradiol que é o estrógeno circulante e mais de 95% da estrona circulante são derivadas da conversão extragonadal da testosterona em ∆4-androstenediona, principalmente na gordura e pele. A taxa de estradiol e estrona tem se estimado em torno de aproximadamente 45% e 65% respectivamente. Aproximadamente 7% de estradiol são conversão periférica do testículo, 17 μg são derivados da conversão periférica da testosterona e 22 μg são derivados da 17-ceto redução da estrona através da 17- β hidroxiesteroide desidrogenase.

A conversão da testosterona e
∆4-androstenediona em estradiol e estrona,requer a ação coordenada do produto proteico
do gene aromatase, denominado CYP19 e outras flavo proteínas. A ginecomastia aumenta com a idade chegando a comprometer adultos por toda a vida se não forem tomadas atitudes clinicas e raramente no adulto cirúrgica, vista que, deve ser tratada antes da pós puberdade, além disso com o aumento da idade, do índice de massa corporal (IMC), principalmente devido ao aumento da aromatase no tecido adiposo é mais complexo no adulto.

No caso do adulto, com o passar dos anos, aumenta a taxa de estrógeno que é mais elevada no homem mais velhos, estão relacionadas ao CYP19 no tecido adiposo e este fator associa-se ao aumento do índice de massa corporal, ou seja, mais obesidade, mais dificuldade na perda de peso e maior ginecomastia, o que não é muito diferente da mulher para fins de peso embora a maior facilidade de ganhar peso e de perder tem origens por desorganizações hormonais também. Previna-se antes que lhe cause problemas psicogênicos e depressão ou doenças mais graves, consulte seu endocrinologista, ele lhe orientará o que fazer.

Esses fatores levam a transtornos psicogênicos severos, depressão que são no caso do homem solucionado com os tratamentos disponíveis através do endocrinologista – neuroendocrinologista em casos clínicos.

Autores
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologista – Neuroendocrinologista
CRM 20611

Dra. Henriqueta Verlangieri Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930

AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

Referências Bibliográficas
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263/
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516..
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/…/pdf?md5…pid.
http://www.scielo.br/pdf/spmj/v130n3/v130n3a09.pdf
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ARTROSE vs ARTRITE: QUAL É A DIFERENÇA? AMBAS SÃO UM GRANDE PROBLEMA E PODE AFETAR CRESCIMENTO. A ARTRITE COMPROMETE TAMBÉM INFANTIL, JUVENIL E ADOLESCENTE.

ARTRITE E ARTROSE SOAM PARECIDAS. AMBAS AFETAM SEUS OSSOS, LIGAMENTOS E ARTICULAÇÕES. ELES TAMBÉM COMPARTILHAM MUITOS DOS MESMOS SINTOMAS, INCLUINDO RIGIDEZ E DOR NAS ARTICULAÇÕES. MAS A DIFERENÇA ENTRE OS DOIS É IMPORTANTE. FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA-ENDÓCRINA (NEUROENDOCRINOLOGIA)–GENÉTICA–ENDÓCRINO-PEDIATRIA (SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.

Artrite é um termo genérico. É usado para descrever várias condições que causam inflamação nas articulações. Em alguns casos, a inflamação também pode afetar sua pele, músculos e órgãos. Exemplos incluem osteoartrite (OA), artrite reumatoide (RA) e gota.

A artrose pode afetar qualquer articulação do seu corpo. É mais provável que afete as articulações das mãos, pescoço, joelhos e quadris. Seu risco de desenvolvê-la aumenta com a idade. Artrose é outro nome para OA, um tipo de artrite. É o tipo mais comum de artrite, de acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e da Pele. É causada pelo desgaste normal de suas articulações e cartilagens.

Cartilagem é o tecido escorregadio que cobre as extremidades dos ossos e ajuda as articulações a se moverem. Com o tempo, sua cartilagem pode se deteriorar e pode até desaparecer completamente. Isso resulta em contato osso-osso nas articulações, causando dor, rigidez e, às vezes, inchaço. O desgaste do tecido de proteção nas extremidades dos ossos (cartilagem) ocorre gradualmente e piora ao longo do tempo.

O sintoma mais comum é a dor nas articulações das mãos, do pescoço, da região lombar, dos joelhos e dos quadris.
Medicamentos, fisioterapia e, às vezes, cirurgia podem ajudar a reduzir a dor e manter o movimento articular.

Mas a artrite possui uma situação toda especial, pois pode afetar crianças, infantil, juvenil e adolescentes pela febre reumática. Existe um ditado bastante antigo que diz “a artrite reumatoide (febre reumática) lambe a articulação e morde o coração”. Bem, esta é uma verdade muito comum, por apresentar uma ação de oro faringe ou mesmo de pele por uma bactéria denominada de bactéria Streptococcus pyogenes (mancha de Pappenheim) é a causa da febre reumática.

A febre reumática ( FR ) é uma doença inflamatória que pode envolver o coração , as articulações , a pele e o cérebro. A doença geralmente se desenvolve de duas a quatro semanas após uma infecção estreptocócica na garganta principalmente. Sinais e sintomas incluem febre, múltiplas articulações dolorosas , movimentos musculares involuntários e, ocasionalmente, uma erupção cutânea característica sem comichão conhecida como eritema marginado. O coração está envolvido em cerca de metade dos casos.

Danos às válvulas cardíacas, conhecidas como doença cardíaca reumática (DRH), geralmente ocorrem após repetidos ataques, mas às vezes podem ocorrer após um. As válvulas danificadas podem resultar em insuficiência cardíaca , fibrilação atrial e infecção das válvulas principalmente a válvula mitral onde apresenta um sopro em ejeção (como um jato). o mecanismo subjacente envolva a produção de anticorpos contra os próprios tecidos de uma pessoa. Devido à sua genética, algumas pessoas são mais propensas a contrair a doença quando expostas à bactéria do que outras.

Outros fatores de risco incluem diagnóstico de FR é frequentemente baseado na presença de sinais e sintomas em combinação com evidências de uma infecção recente por estreptococos. Na febre reumática, essas lesões podem ser encontradas em qualquer camada do coração, causando diferentes tipos de cardite . A inflamação pode causar um exsudato pericárdico serofibrinoso descrito como pericardite “pão com manteiga”, que geralmente se resolve sem sequelas.

O envolvimento do endocárdio tipicamente resulta em necrose fibrinóide e formação de verrugas ao longo das linhas de fechamento das valvas cardíacas do lado esquerdo. Projeções Warty surgem da deposição, enquanto lesões subendocárdicas podem induzir espessamentos irregulares chamados placas MacCallum.

SOB O RADAR: ÁCIDO ÚRICO
Ambos RA -artrite reumatoide e gota são doenças inflamatórias que causam dor e inchaço nas articulações. Um estudo de mulheres com RA -artrite reumatoide autor relatada mostrou que eles tinham níveis significativamente mais altos de ácido úrico sérico. Um excesso deste produto residual corporal no sangue pode desencadear a gota. Ele faz isso construindo e formando cristais de urato. Esses cristais podem se acumular nas articulações e causar dor e inflamação.

A RA -artrite reumatoide ocorre quando o sistema imunológico responde anormalmente, atacando as articulações e, às vezes, os órgãos, em vez de invasores estranhos, como os vírus que entram no corpo. É uma causa diferente de inflamação, mas os sintomas podem parecer semelhantes. Isso pode dificultar o diagnóstico.

Pesquisa também mostra que a ocorrência de gota em pessoas com AR artrite reumatoide é mais comum do que se sugeriu anteriormente. Outro estudo revisou casos de AR artrite reumatoide e descobriu que 5,3% das pessoas com AR artrite reumatoide tinham ou desenvolveram gota. A confusão pode estar nos sintomas. Os sintomas da gota podem parecer semelhantes aos da RA -artrite reumatoide , particularmente nos estágios posteriores. Mas ambas as causas dessas duas doenças – e seus tratamentos – são muito diferentes. Para que você não sofra de problemas vitais procure médicos especialistas que possam lhe ajudar a minorar ou evitar complicações mais severas.

Autores
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologista – Neuroendocrinologista
CRM 20611

Dra. Henriqueta Verlangieri Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
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OBESIDADE INTRA-ABDOMINAL IN FOCO POR ESPECIALISTAS; A CIÊNCIA DO QUE ACONTECE AO SEU CORPO QUANDO VOCÊ PERDE GORDURA CORPORAL.

OBESIDADE ABDOMINAL É TAMBÉM CONHECIDA COMO OBESIDADE CENTRAL, BARRIGA, BARRIGA DE CERVEJA, INTESTINO DE ÁLCOOL E MUITO MAIS OUTROS NOMES. ESTA É UMA SITUAÇÃO QUE OCORRE QUANDO AS GORDURAS AO REDOR DA REGIÃO ABDOMINAL ENGLOBAM OS ÓRGÃOS DE UMA PESSOA, AUMENTANDO ASSIM O RISCO DE DESENVOLVER ALGUMAS DOENÇAS DEVASTADORAS.

OBESIDADE ANORMAL OU OBESIDADE CENTRAL OU VISCERAL TEM SIDO ASSOCIADA A CERTAS DOENÇAS CARDIOVASCULARES , HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA, RESISTÊNCIA À INSULINA , DOENÇA DE ALZHEIMER E OUTRAS DOENÇAS METABÓLICAS. FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA-ENDÓCRINA (NEUROENDOCRINOLOGIA) – GENÉTICA–ENDÓCRINO-PEDIATRIA (SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.

Tudo começou no final da década de 1980 e começo da década de 1990 na Universidade de Stanford – USA. Gerald “Jerry” Reaven, MD, que ganhou reconhecimento internacional por cunhar o termo Síndrome X – agora conhecido como síndrome metabólica e que nos últimos 3 anos ganhou uma visibilidade impressionante, pelo mundo científico, pois na verdade apesar de no início ser considerado uma síndrome importante que compromete a resistência à insulina, e o mesmo acrescentou uma série de outras doenças muito graves, que apesar de sérias, eram pouco focadas no meio da endocrinologia, como a própria obesidade intra – abdominal.

Como um endocrinologista e professor emérito de medicina na Faculdade de Medicina de Stanford , Reaven foi um dos primeiros pesquisadores a defender a existência de resistência à insulina, uma resposta diminuída ao hormônio insulina. Foi um conceito controverso que encontrou uma enorme oposição. Mas Reaven provou que os pessimistas estavam errados. Em 1988, durante a palestra da American Banting Association, ele introduziu o conceito da ligação entre a resistência à insulina e outras anormalidades metabólicas, denominando-a Síndrome X.

Essa constelação de condições – aumento da pressão arterial, açúcar elevado no sangue e colesterol HDL e triglicerídeos anormais níveis – mais tarde ficou conhecido como síndrome metabólica e tornou-se um indicador útil do aumento do risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes, tendo como um dos maiores vilões atualmente a obesidade intra abdominal, central, ou visceral, ou seja, aquela que você não consegue pegar com as mãos.

Muito foco estava sendo canalizado para essa obesidade abdominal por volta da década de 1980, quando se descobriu que estava associada a doenças como doenças cardiovasculares, dislipidemia e obesidade, na sequência além da avaliação instrumental, propedêutica (exames clínicos e laboratoriais não deixaram nenhuma dúvida em relação foram realizadas análises de correlação simples por idade e sexo entre as variáveis antropométricas – índice de massa corporal, circunferência da cintura (CC), circunferência do quadril (CC), razão cintura / quadril (RCQ) – e variáveis de risco para doença cardiovascular – sangue sistólico.

Pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), níveis de colesterol total (CT), lipoproteína de baixa densidade (LDL), lipoproteína de alta densidade (HDL) e triglicerídeos (TRIG) e relação CT / HDL. Análises de correlação canônica (integridade biológica) foram realizadas para determinar as associações multivariadas entre as variáveis antropométricas e de risco.

A ressonância magnética (MRI) e a tomografia computadorizada e equipamentos com software especial como é o caso da densitômetro por Duo – fóton (DEXA) de corpo inteiro, também desempenharam seus respectivos papéis na categorização da massa dos tecidos (abdominal), dando uma clara diferença entre a gordura subcutânea e a gordura intra-abdominal sendo os primeiros mais precisos. Às vezes seu problema não é quanto você pesa, mas quanta gordura abdominal você tem.

Então da próxima vez que você ficar curioso sobre o quanto você pesa, também verifique a quantidade de gordura da barriga que você carrega. Os cientistas não estão 100% certos sobre o que causa a ⇨gordura abdominal⇦, mas estudos provaram que existem duas formas diferentes de gordura abdominal.

O primeiro é A ⇨gordura subcutânea⇦, que se comporta como qualquer outra gordura ao redor do seu corpo, e está localizada logo abaixo da pele. A segunda forma de gordura é conhecida como ⇨gordura visceral⇦, que está localizada ao redor dos órgãos internos do corpo (dentro do abdômen).

É quando a gordura se torna um problema real, porque eles vão em frente para depositar seus resíduos na circulação do sistema portal que transporta sangue para o fígado, causando complicações como as mencionadas acima. Ciência do que acontece ao corpo, quando você perde gordura corporal; Esta será provavelmente uma das informações mais importantes que alguns de vocês entraram em contato em um tempo, quando se trata de quebrar a gordura corporal.

O conhecimento disso é muito importante, especialmente para aqueles que estão dispostos a perder peso. Há muitas percepções erradas quando se trata de como a gordura deixa o corpo. Algumas pessoas acham que magicamente deixa o corpo depois de muito exercício, enquanto outras pensam que é queimado como energia, ou quando você visita o banheiro WC. Bem, não é um grande problema quando outras pessoas não cientistas ou ligados às ciências médicas pensam assim.

O que nos incomoda é quando certas pessoas que se dedicam à pesquisa começam a pensar assim. Se algum desses pensamentos se manifestar em sua mente, gostaria de chamar sua atenção para “A lei da conservação da massa”, que nos fez entender que os átomos simplesmente não desaparecem. Seu arranjo pode ser alterado, mas eles não desaparecem, ou você não sabia que nossos corpos são compostos de Átomos. Então, se esse é o caso, então o que fazem as moléculas de gordura?

Aqui está a fórmula química para a gordura humana média -> C55H104O6. Isso é mistura de átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio
Em algum momento de 2014, um estudo foi conduzido pela Universidade de South Wales (UNSW) e publicado na revista médica britânica. Esta pesquisa mostrou-nos uma compreensão científica de como a gordura deixa o corpo.
Quando uma pessoa decide não comer comida suficiente, para criar a energia necessária pelo corpo. O que o corpo faz é começar a decompor a gordura já armazenada em energia. Além disso, quando respiramos oxigênio e nos movimentamos, ocorre uma reação complexa, que libera energia e produz dióxido de carbono e água.

Quando você se exercita ou decide não comer nada até por volta das 4 da tarde, que é no meio da tarde, acabamos criando o hormônio do crescimento humano (HGH). Este hormônio quebra gordura quando misturado com oxigênio. 29kg de oxigênio tem que ser inalado para cada 10 kg de gordura, isto é para ajudar os hormônios a quebrar a gordura facilmente.

Durante o exercício, 84% da sua gordura corporal é convertida e liberada como dióxido de carbono, enquanto 16% é convertida e deixa o corpo na forma de água. Para resumir tudo, a gordura deixa o corpo humano enquanto respiramos. Quanto mais pesado você respira, mais gordura você consegue remover. Para aqueles que pensam que podem apenas sentar em uma cadeira e expelir toda a gordura, a resposta é um grande e gordo NÃO!.

É quase impossível perder gordura em apenas uma parte do corpo, e é por isso que exercícios aeróbicos como pular corda, jogging, caminhada rápida, natação e outros são aconselhados sobre exercícios anaeróbicos como abdominais. Quando você tenta demais respirar para dentro e para fora sem mexer o corpo, isso é chamado de hiperventilação, e você pode acabar desmaiando por acidose respiratória. Você tem que realmente mover seu corpo.

Você não pode enganar a natureza, isso é simplesmente como o corpo humano é projetado. Então, é assim que você perde a gordura corporal. E também é aconselhável fazer esses exercícios de preferência com o estômago vazio. Quanto mais pesado você está ofegante por ar, mais gordura corporal você acaba perdendo. É assim que a gordura deixa seu corpo. Estes fatos não são inventados, mas fisiologia pura dos seres humanos em nosso foco.

Portanto qualquer Endocrinologista ou neuroendocrinologista pode explicar para você como funciona o metabolismo humano de um modo geral, mas não se esqueça que você trará muitos benefícios seguindo somente a conformação fisiológica de como você usando a ciência a seu fator de como o que acontece ao seu corpo quando você perde gordura corporal, e acaba mudando radicalmente sua qualidade de vida.

Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neurocientista-Endócrino
CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio
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AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas
https://wikivividly.com/wiki/Wikipedia:Featured_articles
https://es.scribd.com/document/…/Diabetes-Ebook-Sugar-nation
https://medicine.stanford.edu/…/gerald-reaven-dies-at-89.html
https://archive.org/stream/bulletinofuniver9092/bulletinofuniver9092_djvu.txt
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC474327

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ENDOCRINOLOGIA – NOS DIAS ATUAIS A OBESIDADE É UM PROBLEMA DE ÂMBITO MUNDIAL.

A crescente prevalência de sobrepeso e obesidade necessita abordagens eficazes para perda de peso nos cuidados primários e ambientes comunitários. Comparamos a perda de peso com o tratamento padrão nos cuidados primários com a obtida após o encaminhamento pela equipe de cuidados primários a um programa comercial, como os Vigilantes do Peso, na comunidade. Os adultos com sobrepeso e obesidade foram recrutados através de práticas de atenção primária. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente para receber 12 meses de tratamento padrão, conforme definido pelas diretrizes nacionais de tratamento, ou 12 meses de livre adesão a um programa comercial (Vigilantes do Peso), e acompanhados por 12 meses. O desfecho primário foi a mudança de peso em 12 meses. Cerca de 50% dos participantes foram orientados a seguirem o programa comercial, dos quais 61% concluiu a avaliação de 12 meses, e dos 50% que foram designados para o tratamento padrão, somente 54% concluiu a avaliação de 12 meses. Em todas as análises, os participantes no grupo de programas comerciais perdeu duas vezes tanto peso assim como aqueles no grupo de tratamento padrão. O encaminhamento por cuidados primários de saúde profissional para um programa comercial da perda de peso que fornece regularmente aconselhamento sobre o peso, orientações dietéticas, orientações sobre atividade física, motivação e apoio de um grupo pode oferecer uma intervenção precoce clinicamente útil para a gestão de peso em pessoas com sobrepeso e obesidade e pode ser empregada em larga escala. A obesidade é um problema mundial de saúde, com uma estimativa de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo com excesso de peso, sendo que destes mais de 300 milhões apresentam obesidade I. O excesso de peso gera 44% de casos de diabetes, 23% de doenças isquêmicas do coração, e de 7 a 41% de alguns tipos de câncer. Uma perda de peso de 5 a 10% está associada a benefícios para a saúde clinicamente significativos, incluindo uma redução nos fatores de risco para diabetes e doenças cardiovasculares. Existem várias intervenções para a perda de 5 a 10% do peso, mas poucas podem ser empregadas em larga escala. As intervenções eficazes para tratar este problema com cuidados primários ou em ambientes comunitários são urgentemente necessárias.

AUTORES PROSPECTIVOS

Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologia
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Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologia – Medicina Interna
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Como Saber Mais:
1. Bullying é palavra de origem inglesa, adotada em muitos países para definir o desejo consciente e deliberado de maltratar outra pessoa e colocá-la sob tensão… 
http://drcaiojr.site.med.br

2. Não podemos permitir que nossos filhos descambem para situações como o sobrepeso, obesidade, pois seremos cobrados um dia, seja direta ou indiretamente… 
http://obesidadecontrolada3.blogspot.com/

3. O bullying pode ser definido como um conjunto de comportamentos agressivos caracterizado por repetição e desequilíbrio de poder, no qual a vítima não consegue se defender com facilidade…
http://trhhormonal.blogspot.com

AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA. 

Referências Bibliográficas:

Dr Susan Jebb PhD A uma, Amy L Ahern um PhD, Ashley Olson MA D a, Louise M Aston um PhD, Christina Holzapfel PhD b, Julia Stoll MSc b, Ulrike Amann-Gassner PhD b, Annie E Simpson DipAppSci [Nurs] c, Nicholas R Fuller MND c, Suzanne Pearson PhD c, Lau Namson FRACP S c, Adrian P Mander PhD d, Prof Hans Hauner MD b ‡, Prof Ian D Caterson FRACP c ‡ 
WHO. Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. Geneva: World Health Organization, 2009; Klein S, Burke LE, Bray GA, et al. Clinical implications of obesity with specific focus on cardiovascular disease: a statement for professionals from the American Heart Association Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism: endorsed by the American College of Cardiology Foundation. Circulation 2004; 110: 2952-2967; Knowler WC, Barrett-Connor E, Fowler SE, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med 2002; 346: 393-403; Franz MJ, VanWormer JJ, Crain AL, et al. Weight-loss outcomes: a systematic review and meta-analysis of weight-loss clinical trials with a minimum 1-year follow-up. J Am Diet Assoc 2007; 107: 1755-1767; Ahern A, Olson A, Aston L, Jebb S. Weight Watchers on prescription: an observational study of weight change among adults referred to Weight Watchers by the NHS. BMC Public Health 2011; 11: 434; 6 Lavin JH, Avery A, Whitehead SM, et al. Feasibility and benefits of implementing a slimming on referral service in primary care using a commercial weight management partner. Public Health 2006; 120: 872-881; Heshka S, Anderson JW, Atkinson RL, et al. Weight loss with self-help compared with a structured commercial program: a randomized trial. JAMA 2003; 289: 1792-1798; Truby H, Baic S, deLooy A, et al. Randomised controlled trial of four commercial weight loss programmes in the UK: initial findings from the BBC “diet trials”. BMJ 2006; 332: 1309-1314; Rock CL, Pakiz B, Flatt SW, Quintana EL. Randomized trial of a multifaceted commercial weight loss program. Obesity (Silver Spring) 2007; 15: 939-949; Tsai AG, Wadden TA. Systematic review: an evaluation of major commercial weight loss programs in the United States. Ann Intern Med 2005; 142: 56-66.

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ENDOCRINOLOGIA – PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA NÓS NECESSITAMOS DE IMUNIDADE E O HORMÔNIO DE CRESCI MENTO DNA (HGH), PODE MELHORAR A IMUNIDADE DO NOSSO ORGANISMO.

Para nossa sobrevivência nós necessitamos de imunidade. Ela pode ser definida como a existência de anticorpos suficientes que ajudam na defesa do organismo quando há invasão microbiológica patológica (por ex. bactérias, vírus) ou riscos ambientais que a provocam um desequilíbrio no organismo. É um sistema importante do nosso corpo e se isso não for mantido sob controle, o equilíbrio corporal pode sofrer alterações na fisiologia normal levando ao desenvolvimento de doenças. A ciência médica vê como um problema se ocorrerem especialmente doenças do sistema imunológico. Doenças que têm este tipo de natureza estão presentes em nossa sociedade, tais como Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, ou popularmente conhecida como AIDS. Estes são exemplos de mau funcionamento do sistema imunológico que não leva à morte devido à doença em si, mas pelas complicações que ocorrem devido a ausência de defesa do corpo. A terapia hormonal é uma das descobertas recentes que dão resultados evidentes e positivos. Um destes hormônios é o hormônio do crescimento, produzido por engenharia genética, ou seja, DNA-recombinante (HGH), que é o principal responsável para o crescimento corporal e de manutenção em termos de reparação celular. A glândula pituitária, também chamada de glândula mestra, é a responsável pela sua produção. O auge de sua produção está na fase da puberdade e gradualmente diminui à medida que o tempo passa. Este declínio produz várias alterações corporais como a redução do crescimento do osso, a redução do metabolismo, e acelera o processo de envelhecimento. Infelizmente, o crescimento e a produção de anticorpos, que são responsáveis ​​pela imunidade do corpo, também ficam mais lentos. Isso reduz a resistência do indivíduo a doenças oportunistas e patológicas devido ao declínio na produção de fatores de imunidade. À medida que nós envelhecemos, essas provas de declínio da imunidade começam a aparecer. Essas alterações são o ciclo normal do nosso organismo, embora produza efeitos indesejáveis, e o corpo humano depois de tudo isto, ainda está sujeito à deterioração pois não ficará jovem para sempre.

AUTORES PROSPECTIVOS

Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologia
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Como Saber Mais:

1. É um sistema importante do nosso corpo e se isso não for mantido sob controle, o equilíbrio corporal pode sofrer alterações na fisiologia normal levando ao desenvolvimento de doenças? http://reposicaohormonal2.blogspot.com

2. A ciência médica vê como um problema se ocorrerem especialmente doenças do sistema imunológico?                                                                           http://hormoniocrescimentoadultos.blogspot.com

3. O auge da produção hormônio do crescimento (HGH) está na fase da puberdade e gradualmente diminui à medida que o tempo passa?                                                 http://longevidadefutura.blogspot.com

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Referências Bibliográficas:

JS Parks, EI Felner. Hipopituitarismo. In:, RM Behrman RE, Jenson HB Stanton, BF eds Kliegman Pediatria Nelson. Textbook of. 18 ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier: cap 558. Reiter EO, ​​Rosenfeld RG. Normal e crescimento anormal. In: Melmed, S Polonsky, KS Larsen, PR eds. HM Kronenberg Williams Textbook of Endocrinology. 11 ª ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, cap 23. Cook MS, KC Yuen, BM Biller, SF Kemp, ML Vance, Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos orientações médicas para a prática clínica para o uso do hormônio do crescimento em adultos com deficiência de hormônio de crescimento e transição dos pacientes. Neil K. Kaneshiro, MHA, MD, professor clínico assistente da pediatria, universidade da Faculdade de Medicina de Washington. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, o ADAM, Inc.- Atualization: 2010/07/26.

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ENDOCRINOLOGIA – HIPOTIREOIDISMO RELEVANTE: SE VOCÊ SE ENCONTRA NA MELHOR IDADE MESMO QUE NO INÍCIO DELA, SEJA HOMEM OU MULHER, E SE SENTE CANSADO ,DESANIMADO, DEPRESSIVO, PARE E LEIA ESTE ASSUNTO.

A discussão sobre a rápida progressão da tireoidite de Hashimoto para hipotireoidismo relevante subclínico ao hipotireoidismo relevante sintomático, o hipotireoidismo relevante devido à tireoidite de Hashimoto é atualmente reconhecido como uma condição crônica que normalmente se desenvolve durante um período de vários anos e é importante se discutir os potenciais fatores precipitantes e as implicações na tomada de decisões clínicas sobre o monitoramento e tratamento da insuficiência da tireóide precoce que pode ocorrer devido ao hipotireoidismo relevante de Hashimoto. Foram descritos pacientes com longa história de hipotireoidismo relevante subclínico que a progressão para hipotireoidismo relevante grave se desenvolveu em um período de 2 meses, sem um fator precipitante identificável. Todos os atendimentos foram realizados em uma única instituição, e todos os registros médicos relevantes foram revisados.  A incidência da fase inicial do fracasso da tiróide ocorre em cerca de 4% na população em geral e tão alto quanto 20% entre as mulheres na melhor idade. Por pelo menos dois anos, homens em torno dos 80 anos, tinham um padrão de hipotireoidismo relevante subclínico, incluindo os níveis normais de tiroxina livre (T4 livre) no soro, as concentrações do hormônio estimulante da tireóide (TSH) variam de 4,4 a 9,6 μIU / mL (limites superiores da normalidade), e níveis elevados de anticorpos anti-tiróide, a anti-peroxidase. Durante um período de 2 meses, os sintomas de intolerância ao frio, com ganho de peso por volta de 4,5 kg, desenvolvimento de fadiga, e os pacientes apresentaram tiroxina livre baixa (T4 livre) e concentrações de triiodotironina livres (T3) e uma concentração sérica de hormônio estimulante da tireóide (TSH) por volta de 80,9 μIU / mL (muito acima dos padrões da normalidade). Os pacientes não estavam em uso de qualquer medicação que pudesse ser considerada como fator desencadeante de hipotireoidismo relevante, não tinham sido ao iodo ou à administração de contraste, e não foram relatadas infecções intercorrentes que poderiam explicar a rápida progressão para hipotireoidismo relevante sintomático. A maioria dos pacientes com hipotireoidismo relevante subclínico têm progressão para hipotireoidismo relevante sintomático em um ritmo lento. Pacientes na melhor idade com altos níveis de anticorpos antitireoidianos podem ter um maior do risco previamente reconhecido de rápido desenvolvimento de hipotireoidismo relevante visível, e o tratamento com reposição de hormônio tireoidiano deve ser indicado mais precocemente. 

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1. A discussão sobre a rápida progressão da tireoidite de Hashimoto para hipotireoidismo relevante subclínico ao hipotireoidismo relevante sintomático… 
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2. A incidência da fase inicial do fracasso da tiróide ocorre em cerca de 4% na população em geral e tão alto quanto 20% entre as mulheres na melhor idade….
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3. Pacientes na melhor idade com altos níveis de anticorpos antitireoidianos podem ter um maior do risco previamente reconhecido de rápido desenvolvimento de hipotireoidismo relevante visível… 
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Referências Bibliográficas:

Robert Heymann, MD; Gregory A. Brent, MD; Práticas endócrinas; 11 (2) :115-119. ©  Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.

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ENDOCRINOLOGIA – É IMPORTANTE SE FAZER UMA “ABORDAGEM DIETÉTICA PARA PREVENIR A HIPERTENSÃO ARTERIAL” EM MENINAS NA FASE INFANTO-JUVENIL .

Foram avaliadas meninas na fase infanto-juvenil que seguiram um plano de alimentação de Abordagem Dietética para Prevenir a Hipertensão e observou-se que tiveram os menores índices de massa corporal (IMC), que se manteve ao longo de um período de 10 anos, ao contrário do que ocorreu com aqueles que não seguiram esta dieta. Evitar o ganho excessivo de peso em meninas durante a fase infanto-juvenil é uma forma importante de se fazer a prevenção da obesidade na fase adulta e as suas graves consequências. Embora, esta abordagem dietética para prevenir a hipertensão que enfatiza uma maior ingestão de produtos lácteos com baixo teor de gordura, peixe, frango, carnes magras, nozes, frutas, grãos integrais, verduras e legumes – está bem estabelecida como um padrão de alimentação saudável para adultos com hipertensão arterial e síndrome metabólica, que têm sido frequentemente estudadas em crianças. Observou-se que, a maior adesão à abordagem dietética para prevenir a hipertensão resultou em um IMC mais baixo, consistente com idades de 9 a 19 anos. Observou-se que tal padrão de alimentação pode ajudar a evitar ganho excessivo de peso em meninas durante a fase infanto-juvenil. Este estudo se soma à literatura que acabará por nos ajudar a entender melhor a obesidade infanto-juvenil e em se tomar atitude para tratar esta obesidade infanto-juvenil ainda em idade pediátrica. A etapa seguinte foi se aplicar a abordagem dietética para prevenir a hipertensão em crianças, juntamente com outras intervenções de obesidade adulta eficazes. Para se fazer esta avaliação se levou em consideração a “maior pontuação da abordagem dietética para prevenir a hipertensão = maior consumo de energia, mas menor ganho de IMC” e com isto se avaliou os efeitos desta dieta da abordagem dietética para prevenir a hipertensão no IMC, em uma amostra diversificada racialmente de 2.237 meninas de nove anos que foram acompanhadas por 10 anos. Os dados foram coletados anualmente, e cada participante recebeu uma pontuação para a abordagem dietética para prevenir a hipertensão com base na adesão individual às exigências dietéticas, ao invés de simplesmente se confiar em questionários de frequência alimentar. Esta avaliação foi realizada com uma base de cálculo somente: os níveis mais altos da abordagem dietética para prevenir a hipertensão foram associados com maior ingestão energética total, bem como um maior consumo médio de cada grupo alimentar. As meninas na fase infanto-juvenil com níveis mais altos da abordagem dietética para prevenir a hipertensão tiveram o menor ganho de IMC durante a avaliação e tiveram o mais baixo IMC no final do acompanhamento. Por outro lado, as meninas com idade de 19 anos, com níveis de pontuação da abordagem dietética para prevenir a hipertensão mais baixos  tiveram um IMC médio, que foi maior que o limite para sobrepeso definido para a idade. Em especial, o consumo maior de frutas, grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura levou a um menor ganho de peso. Aqueles que consumiam duas ou mais porções de frutas por dia tinham o menor ganho de IMC, durante os anos de avaliação e com o menor IMC no final do acompanhamento. Os resultados foram semelhantes para os cereais integrais e consumo de lácteos com baixo teor de gordura – aqueles que consumiram a maior parte desses grupos de alimentos tiveram menores IMC ao longo do tempo e um IMC menor no final do acompanhamento. A avaliação incluiu uma amostra socioeconômica e geograficamente diversificada de meninas na fase infanto-juvenil, se incluiu mais de 50% negras, uma população particularmente afetada pela epidemia de obesidade. Pequenas mudanças podem ter um grande impacto na saúde e obesidade infanto-juvenil. A abordagem dietética para prevenir a hipertensão é flexível e deve atender às preferências alimentares da maioria das crianças, embora que, para os pacientes pediátricos e adolescentes, as intervenções devem ser simplificadas. Se seus pacientes e seus pais acham que você acredita que o controle do peso na fase infanto-juvenil é uma questão importante, eles não o verão como uma pessoa qualquer. Para se evitar ganho de peso excessivo na adolescência, se sugere avaliar, aconselhar, ajudar e fazer acompanhamento. Muitas vezes as intervenções na obesidade pediátrica não são para reduzir o peso, mas para manter o peso atual de modo que, como as crianças crescem, o IMC vai diminuir, portanto, pequenas mudanças podem ter um grande impacto. Conselhos simples incluem recomendar alternativas de ingestão de alimentos com baixa gordura e eliminar ou reduzir o consumo de bebidas açucaradas, bem como sugestões para visitar locais familiares que promovem alimentação saudável e atividades divertidas. Por último, visitas de acompanhamento para determinar o progresso e ajustar as recomendações são cruciais. 

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1. O que é a dieta DASH…                                                                                           http://gorduravisceral.blogspot.com

2.Quais são os alimentas recomendados para a dieta DASH…            http://hiperpressao.wordpress.com

3. Quais são os alimentos recomendados para os hipertensos…        http://hiperpressao.wordpress.com

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Referências Bibliográficas:

Berz JP, Sr. Singer, X Guo et al. utilização de um alimento do grupo pontuação DASH de predizer ganho excessivo de peso em meninas adolescentes no Estudo Nacional de Crescimento e de saúde. Arch Pediatr Adolesc Med2011; 165:540-546; Klesges RC e M. Hare A dieta DASH prevê ganho de peso. O que isso significa para a minha prática pediátrica?Arch Pediatr Adolesc Med 2011; 165:567-568.

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ENDOCRINOLOGIA – UMA DOENÇA GRAVE SILENCIOSA. A PONTA DE UMA ICEBERG, COM EVOLUÇÃO DRAMÁTICA, CAUSADA POR DIVERSOS FATORES ENTRE SOBREPESO, OBESIDADE E OBESIDADE VISCERAL.

Diabetes tipo 2 é uma doença caracterizada por hiperglicemia crônica, isto é, por muito alta taxa de glicose (açúcar) no sangue. Esta doença ocorre geralmente em adultos o avanço da idade e afeta mais obesos ou com excesso de peso . Em um indivíduo saudável, o controle de glicose no sangue é feita pela insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas. A insulina permite a entrada de açúcar dentro das células de modo que é utilizado como combustível, especialmente nos músculos e no fígado. Em uma pessoa com diabetes tipo 2, o corpo se torna incapaz de regular o açúcar no sangue, isto é, o nível de glicose no sangue. Que é quando o sangue sobe a quantidade de retenção de açúcar (chamado de hiperglicemia). No longo prazo, se glicose no sangue é reduzida por tratamento, pode causar sérios problemas de saúde, especialmente problemas cardiovasculares, pois também compromete o metabolismo organico. Esta doença crônica exige um tratamento personalizado e acompanhamento de perto pelo indivíduo e da equipe multidiciplinar, endocrinologista, neuroendocrinologista, nutrologista ou nutricionista. O estilo de vida saudável são a base do tratamento. Se esses hábitos não são suficientes para reduzir o açúcar no sangue, medicamentos devem ser usados  e a cada periodo pesquisadores, cientistas e especialistas os aprimoram com o objetivo de evitar uma grande catástrofe. Há duas formas principais de diabetes , o tipo 1 e diabetes tipo 2, ambos caracterizados por hiperglicemia crônica. Diabetes tipo 1 ocorre em jovens e muitas vezes aparece na infância. É causada por uma destruição auto-imune do pâncreas parando de produzir insulina. A causa é desconhecida e não há prevenção possível no atual estagio cientifico. As pessoas afetadas são dependentes de insulina deve ser administrada por injeção. Quanto à diabetes tipo 2, que responde por 90% dos casos de diabetes, que ocorre mais tarde na vida. É principalmente devido a um estado de resistência à insulina e está associada com excesso de peso, que fatalmente irá desencadeia – lo e a marca registrada da evolução do sobrepeso, obesidade, obesidade visceral, obesidade intra abdominal ou central acaba sendo o diabetes tipo 2.

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1. Diabetes mellitus tipo 2 é uma doença crõnica ou tem cura…
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2. Obesidade visceral ou intra abdominal pode levar ao diabetes mellitus tipo 2…
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3. Pressão alta pode desaparecer se perdemos peso e diminuirmos a obesidade qualquer delas…
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Referências Bibliográficas:

Prof.Dr João Santos Caio Jr – Van Der Häägen – Brazil, Dra Henriqueta Verlangieri Caio – Van Der Häägen – Brazil, São Paulo – Brasil, Prof. dr.Frank Hu –epidemiologista da Faculdade de Saude Publica – Harvard Universy – USA, Prof. Dr. Magid Ezzati – Epidemiologista e Estatista Imperial London Medical school – UK – 2011.

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